答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
兑卦的基本品性是喜悦，但也有一些不良的情绪化的含义，如泽、少女、巫、口舌、刚卤、妾、羊等。本文从字面上分析了兑卦的取象，并与卦传的意义和卦家的家庭模型进行了对比。
依照飼主想要飼養的品種及數量來決定魚缸大小，不過建議新手剛開始最好是從簡單的小魚種入門，所以魚缸也不需要弄成太複雜，越簡單越好，讓新手飼主先養起來有點成就感，也會更有興趣。 新手養魚 多上網做做功課，讓你第一次養魚就上手。 2、圓形魚缸不優 許多人會因為擺飾或是價格因素而選擇了圓形的魚缸，但其實圓形魚缸對魚類本身來說，角度與折射問題會造成魚眼睛視力的影響，動作會越來越遲鈍。 3、正規方形魚缸 對剛入門的飼主來講，長方形魚缸是較為普遍也比較適合的，因為不管是要加裝過濾器還是其他設備都是很方便的，就依照要養的數量來買個恰當的尺寸就可以了，快幫你的魚兒們打造一個家吧! 延伸閱讀：魚缸選購及日常保養方法 二、魚缸內水草藻類種植 1、水草功能解說
10位影評人的2023年最佳電影：《奧本海默》、《蒼鷺與少年》入榜，從國際影展眺望世界. 多瑙河因氣候變遷達到10年來最高水位，布達佩斯氾濫成重災區. 為何新台幣隔了23年還沒有改版？. 表面上看是預算問題，實際上是政治理由. MORE. 關於關鍵評論. 官方部落 ...
三角函数 直角三角形各邊與角度的關係，可以三角比表示。 以邊長分類 不等邊三角形 三條邊邊長皆不相等的三角形稱為 不等邊三角形 。 等邊三角形 等邊三角形 （又称正三角形），为三边相等的三角形。 其三個內角相等，均為60°。 它是銳角三角形的一種。 设其边长是 ，则其面積公式為 。 等邊三角形是 正四面體 、 正八面體 和 正二十面體 這三個 正多面體 面的形狀。 六個边长相同的等邊三角形可以拼成一個 正六邊形 。 等腰三角形 等腰直角三角形只有一種形狀，其中兩个角為45度。 等腰三角形 是三条 边 中有两条边相等（或是其中兩隻內角相等）的三角形。 等腰三角形中的两条相等的边被称为「腰」，而另一条边被称为「底边」，两条腰交叉组成的那个点被称为「顶点」，它们组成的角被称为「顶角」。
酒商創業 - 斜槓青年李亭瑢今年28歲，她留著一頭黑長髮、身形纖細，和多數女孩一樣愛化妝，但不同的是，她把打扮的興趣向外延伸，跨領域... 【2023】網友精選》乳膠床墊推薦top5品牌排行與挑選技巧! ...
改革總是指向教會—我們必須禱告， 盼望能在我們這個時代看到教會的改革。. 在《健康教會九標誌》的宣言中，狄馬可指出了關於新約教會的一個真正符合聖經的回歸。. 每一頁都滿載了縝密的分析和認真的思考。. 這本書屬於每一個忠心的牧師以及那些為著 ...
也想問子媳虛的意思謝謝大家 第二十二籤 丁未 屬水利冬宜其北方 太公家業八十成，月出光輝四海明， 命內自然逢大吉，茅屋中間百事亨。 六甲：生男（子媳虛） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 42.74.23.244 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Oracles/M.1691075909.A.7BA.html
愛情運勢★★☆☆☆：. 另一半的一些舉動容易引起你的不滿，別擺臉色給對方看，那只會激化矛盾。. 事業運勢★★☆☆☆：. 今日事業運不好，心態容易呈現不平衡狀態，例如：覺得自己特別辛苦啦、別人無法理解你的努力啦等等；特別要注意的是，不要光想 ...
睡覺的方向
